今年47歲的重慶市民孫強，永遠都忘不了1998年9月30日，那一天他因為意外，失去了平時拿筆、吃飯的右手。

　　突如其來的意外并沒有擊倒孫強，他通過體育鍛煉重拾了對生活的信心。在上周末結束的重慶100國際越野挑戰賽中，他創造了奇跡——首次參賽不僅順利完賽，還以26小時42分37秒的成績獲得了第12名。

　　110公里山地越野挑戰，一只手的他是如何做到的？今天（24日）下午，上游新聞·重慶晚報慢新聞記者專程探訪了孫強，他說，完成比賽靠的是堅持，今后希望能參加更多這樣的比賽證明自己。

▲孫強和他的座右銘

▲孫強在南山完成了110公里越野挑戰賽

　　“把我當普通人就好”

　　孫強的家位于重慶江北區華新街的一個小區，今天下午3點，當記者抵達華新街軌道站，撥通他的電話詢問地址時，他主動表示：“你在華新街站一號出口等我。”

　　當記者提出：“你不方便，說個地址我直接過來就好。”他卻回應：“你等我就好，沒事的，你把我當成普通人就好。”

　　電話掛了還不到5分鐘，孫強就出現了——顯然他不是一個普通人！在室外溫度只有10℃左右的情況下，他沒有穿毛衣和羽絨服，上身只穿著一件黑色的薄外套和咖啡色的保暖內衣?？粗┲鸾q服外出的記者，孫強有點小得意：“可能是長期堅持鍛煉的緣故，我的身體很好，基本不怕冷，幾乎不感冒！我經常跟我侄兒說，你們平時沒事懶在家里看電視劇、打游戲，不去鍛煉身體，結果身體還不如我好！”

　　從華新街站到他家，孫強走路的過程中有點一瘸一拐，難道他除了手部殘疾，腿也有問題？看著記者疑惑的眼光，孫強笑著進行了解釋：“我的雙腿沒問題，這次110公里越野跑強度挺大的，完賽后我右腿膝蓋一直有點疼，所以現在走路就這樣，估計歇息幾天就好了。”

▲孫強在賽道中

▲“傷痕累累”的戰靴

　　不服輸的單手健身狂人

　　一到孫強的家，客廳墻上的名言警句引起了記者的注意：“判斷一個人，不是根據他自己的表白或對自己的看法，而是根據他的行動。”

　　采訪也從墻壁上的名言警句開始，孫強告訴記者：“這句話是我的座右銘！1998年因工業意外失去右手的時候，我才26歲，當時一度很頹廢，覺得自己的一生都毀了，滿腦子都想著如何去找公司賠償，當時我也去廠里鬧過，幾個保安都攔不住我！后來隨著時間的推移，我意識到與其扯來扯去浪費青春，不如重新振作起來！這句話激勵了我，讓我重新恢復了體育鍛煉，還練習左手寫字、左手吃飯，一只手做事。”

　　一只手如何進行體育鍛煉？孫強進行了介紹：“我每天上午7點起床，起床之后就開始鍛煉，一般會先做3組俯臥撐，一組做50個。隨后我會用健身器械鍛煉，平時有時間還會在小區的健身房鍛煉，我們小區的健身房很便宜，188元就可以鍛煉一年。”

　　為了證明所言非虛，孫強還脫去外套，拿出了自己的健身器械，向記者展示他的日常健身。只見他將一個沙發靠墊放在了地面，用右前臂撐在墊子上以便保持雙臂同一高度，隨后左手彎曲用手背撐在了地面，然后輕松地做起了俯臥撐。

　　俯臥撐結束后，孫強又拿出了臂力器和握力器進行鍛煉，記者嘗試了一下他所使用的臂力器，兩只手握住必須非常用力才能彎曲，可他左手拿住臂力器一端、右肘一彎夾住另一端，輕而易舉就把臂力器壓彎了……

　　看著記者吃驚的表情，孫強非常開心：“哈哈，很多人第一次看我鍛煉都是這表情。我以前右手還在的時候，做器械更厲害。那種中間上彈簧的拉力器，5根我都不過癮了，自己加到了7根！”

▲孫強日常健身

▲孫強日常健身

　　一次偶遇變身路跑達人

　　作為一名經常參加鍛煉的體育達人，孫強有著強健的胸肌和臂肌，可他沒有參加平板支撐挑戰賽這樣的比賽，而是成為了一個路跑達人。在參加重慶100國際越野挑戰賽之前，他還參加了重慶北碚縉云山森林山地馬拉松、重慶長壽湖半程馬拉松、長江三峽（巫山）國際越野賽、國際垂直馬拉松公開賽重慶站、大足龍水湖國際半程馬拉松、重慶國際半程馬拉松等一系列路跑賽事，而且全部拿到了完賽證書。

　　孫強是如何與路跑活動結緣的？事情要從2017年說起，據孫強回憶：“以前我健身只是為了鍛煉身體，一直沒有參過賽。不過從2017年開始，我喜歡上了周末到登山步道爬山健身，有次在南山鐵塔附近摘木姜子的時候，結識了剛好到這里拉練的‘徒步天下’跑團，接觸到了馬拉松和越野跑。”

　　徒步天下作為重慶小有名氣的跑團，經常受邀參加重慶市及周邊地區的馬拉松、越野跑賽事，但是要想加入，有著嚴格的要求——必須完成南山“大環”（約40公里的越野跑）！

　　為了實現這個目標，孫強付出了不小的努力：“當時很多跑友，看到我是殘疾人之后，都擔心我參加越野跑可能出危險，于是都苦口婆心地勸我不要參加長途越野，不過我告訴他們‘你們跑你們的，我跑我的，我們互不干擾！’隨后我開始跟著他們的線路訓練。通過一年多的磨練，我用實際行動證明了自己可以完成南山‘大環’以后，那些認為我不可能跑完全程的跑友們，也吃驚地接受了我這個新團員，我在團里的名字叫‘老五’。經過了一年多的磨練，我從今年開始參賽了。因為此前在巫山國際越野賽50公里完賽，所以取得了這次重慶100國際越野挑戰賽110公里項目的參賽資格。”

▲孫強的部分參賽證書和號碼布

　　參加比賽只想證明自己

　　越野賽被譽為勇敢者的游戲，上周末在南山舉行的重慶100國際越野挑戰賽，更是一場充滿挑戰的額比賽。一位賽事組委會的工作人員透露：“這次比賽很多賽道是山路，山上一上一下，加上雨后賽道濕滑，不少女選手都被‘虐’哭了，在難度最高的110公里項目中，只有6名女選手完賽，男選手也只有31人完賽。”

　　首次參加110公里越野賽的孫強，不僅完成了比賽，還以26小時42分37秒的成績獲得了第12名，孫強是如何做到的？“堅持！”孫強告訴記者，“這樣的比賽要想完成就必須堅持！我記得以前有一個老跑友跟我說過，長距離要想完賽，就必須盡量向前趕，當你克服自己極限的時候，距離成功就不遠了。這次比賽最難的就是CP9-CP10（慈母堂-江南體育館）的那段路，當時地面很滑，必須抓住保險繩才能前進，我只有單手，有的選手看到后叫我放棄算了。可我知道我的臂力很強，一只手也沒問題，事實上我也做到了！當我22日上午9點過沖過終點線的時候，現場的工作人員都在為我鼓掌，這一刻讓我覺得很自豪！”

　　談到未來的打算，孫強表示：“其實我沒有想過太多未來的事情，我只是希望有更多的賽事，能給我一個參賽的機會。我從沒把自己當成殘疾人看待，其他人可以完成的比賽，我也可以完成！我只想挑戰一下自己而已。我想通過我參賽的行為，把我的座右銘告訴更多人——判斷一個人，不是根據他自己的表白或對自己的看法，而是根據他的行動。有志者事竟成！”

▲孫強參加垂直馬拉松賽

　　上游新聞·重慶晚報慢新聞記者 趙映驥/文、圖