夏季來臨，溺水事故進入高發期。掌握防溺水知識，守護生命安全——這不僅是孩子們，更是每一位家長和老師的責任。近日，邯鄲南沿村總校大慈聯校開展防溺水安全教育。

　　要切實做到防溺水"六不"：

　　【01】不準私自下水游泳；

　　【02】不準擅自與他人結伴游泳；

　　【03】不準在無成人帶隊的情況下游泳；

　　【04】不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　【05】不準到不熟悉的水域游泳；

　　"四個牢記"：

　　【1】牢記天氣再熱，不到河塘去降溫；

　　【2】牢記水景再美，不到水中去感受；

　　【3】牢記水性再好，沒有保障別下水；

　　【4】牢記別人再勸，不用生命去逞能。

　　如何預防溺水？

　　1. 游泳安全守則

　　選擇正規場所：去有救生員、安全設施完善的游泳館。

　　結伴而行：不要獨自游泳，未成年人要在家長或監護人的陪同下游泳。

　　做好熱身：下水前充分活動身體，避免抽筋。

　　量力而行：不要逞強，避免長時間游泳或過度疲勞。

　　2.家長"四知"： 知去向、知同伴、知歸時、知內容。

　　3.家長監護：家長增強監護意識，加強對孩子監管和看護。家長需盡到監護責任:學生上學、放學途中，雙休日、節假日是溺水事故高發期，家長需在這些時段做好孩子的教育、監管工作，盡到監護責任。

　　溺水自救與救援

　　1. 如何自救？

　　保持冷靜：慌亂會加速體力消耗，盡量放松身體，采取仰漂姿勢等待救援。

　　利用浮力：抓住身邊的漂浮物（如空水瓶、木板等）。

　　呼救：揮手并大聲呼救，吸引他人注意。

　　2. 如何正確施救？

　　不盲目下水：尤其是未成年人，應優先呼叫專業救援人員。

　　使用工具救援：用竹竿、繩子、救生圈等間接施救。

　　心肺復蘇（CPR）：如果溺水者無呼吸心跳，立即進行心肺復蘇，并撥打120。

　　生命只有一次，安全重于泰山。安全意識應始終貫穿在我們的日常生活當中，讓我們攜起手來，共同為創造安全的生活環境而努力。（鄭宏偉）