為增強學生體質，培養體育鍛煉習慣，邯鄲市經開區尚璧總校鼓勵學生暑假期間堅持開展體育健身活動，以健康活力的狀態度過假期。

　　學生們結合自身興趣選擇運動項目，形成了多樣的鍛煉方式：有的每天進行跳繩、跑步等基礎體能訓練，提升耐力與協調性；有的參與籃球、羽毛球等球類運動，在與家人的對抗中鍛煉反應能力與團隊意識；還有的嘗試游泳、輪滑等特色運動，在掌握新技能的同時享受運動的樂趣。許多學生還制定了規律的運動計劃，合理安排鍛煉時間，做到勞逸結合，讓運動成為暑期生活的重要組成部分。

　　暑期健身活動不僅強健了學生的體魄，更磨礪了意志品質，讓學生在運動中收獲了健康與快樂。