為培養學生積極樂觀的心態，提高學生的情緒管理能力，2025年9月14日，紫薇苑小學各班級開展了“我的情緒我做主”心理健康教育主題班會。

　　班會課上，老師們通過播放視頻，帶領學生玩了一個“心靈小偵探”的游戲，讓學生了解到什么是情緒，然后通過情緒的分類，情緒對人的影響、如何調節情緒學習了解了如何做情緒的主人。學生們積極參與，分享自己在生活中遇到的各種情緒體驗。

　　此次主題班會的開展，讓學生們對情緒有了更深刻地認識，掌握了有效的情緒管理方法。相信在今后的學習和生活中，學生們能夠更好地管理自己的情緒，做情緒的主人，以更加積極健康的心態面對生活中的挑戰。