課間是學生放松身心、釋放活力的重要時段。為豐富學生課間生活，引導學生開展健康有益的活動，北屯頭小學以 “快樂課間，健康成長” 為目標，組織開展了形式多樣的課間活動，其中踢毽子、跳皮筋兩項傳統活動深受學生喜愛，有效提升了課間活動質量。

　　踢毽子：小小毽子飛，快樂伴成長?

　　踢毽子活動覆蓋3-6年級學生，“單腳踢”“雙腳交替踢”，“花樣踢”（如拐踢），學生們根據自身能力選擇不同玩法。課間時分，校園里隨處可見學生們靈動的身影：有的專注練習基礎動作，計數聲此起彼伏；有的組隊比拼，毽子在腳尖、膝蓋間靈活穿梭，引得周圍同學陣陣喝彩。通過踢毽子，學生們不僅鍛煉了身體協調性，還在互動中增進了友誼。?

　　跳皮筋：彩色皮筋躍，活力滿校園?

　　跳皮筋活動以班級為單位組隊開展，學生們自主制定游戲規則，有的按照傳統節奏念誦兒歌（如 “小皮球，圓又圓”），配合腳步完成 “跳、勾、踩、繞” 等動作；有的創新玩法，設計 “交叉跳”“雙人跳” 等模式，讓活動更具趣味性。彩色的皮筋在學生腳下變換出多樣造型，歡快的笑聲回蕩在校園里，成為課間一道亮麗的風景線。?

　　本次課間活動，一方面有效改善了以往課間學生 “久坐不動” 或 “追逐打鬧” 的情況，讓學生在運動中放松身心，緩解學習疲勞，提升了身體素質；另一方面，活動培養了學生的規則意識、團隊協作能力與創新精神，豐富了校園文化生活。后續，學校將繼續優化課間活動形式，挖掘更多適合學生的傳統體育項目，讓課間成為學生健康成長、快樂學習的重要助力。?