為切實加強中學生心理健康教育，提升學生心理素質(zhì)，4月11日，雞澤縣實驗中學開展了以“遇見更好的自己”為主題的心理健康團體輔導活動。活動旨在通過一系列富有創(chuàng)意和實效的團體活動，幫助學生緩解學習與生活壓力，增強團隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的心理能量。

　　活動伊始，在專業(yè)心理輔導老師的引導下，同學們迅速進入狀態(tài)。“5 秒集結(jié)”與“手挽手成圓”環(huán)節(jié)巧妙開啟了破冰之旅，同學們通過簡單而有趣的互動，初步消除了彼此間的陌生感。

　　“綁腿游戲”環(huán)節(jié)將活動推向了一個小高潮。同學們多人一組，用綁帶將腿相連，齊心協(xié)力向前邁進。過程中，雖時有不慎跌倒的情況發(fā)生，但大家相互扶持、彼此鼓勵，現(xiàn)場充滿了歡聲笑語。

　　“共繪生命之樹”活動則為同學們提供了一個發(fā)揮創(chuàng)造力與想象力的平臺。大家圍坐在一起，共同構(gòu)思、描繪心中的“生命之樹”。每一筆每一劃都承載著同學們對未來的美好憧憬，樹根代表著自信，樹枝上掛滿了象征夢想的果實。

　　“壓力氣球”環(huán)節(jié)是本次團輔活動的一大亮點。同學們將煩惱與壓力寫在氣球上，用力踩爆。隨著一聲聲清脆的爆破聲，同學們積壓在心中的負面情緒仿佛也隨之煙消云散。

　　活動的最后，在輕柔舒緩的音樂聲中，“靜默生長”環(huán)節(jié)為整個團輔活動畫上了圓滿的句號。同學們靜下心來，認真思考并寫下對彼此的贊美與鼓勵。同學們不僅收獲了他人的肯定與支持，更在內(nèi)心深處感受到了一種寧靜與力量，激勵著他們在今后的學習和生活中勇敢前行。此次心理團輔活動得到了實驗中學師生的高度認可。學校表示，今后將繼續(xù)關(guān)注學生的心理健康問題，定期開展類似的活動，為學生的健康成長保駕護航。同時，學校也呼吁廣大家長積極配合學校工作，共同關(guān)注孩子的心理健康，形成家校共育的強大合力。李鐵 李現(xiàn)海 齊迷芹